The gym Zeewolde Lesrooster

Lesrooster groepslessen

Tenzij anders vermeldt......zijn onze lessen gewoon 1 uur!

Download het lesrooster voor de openingstijden!

Maandag

AerobicsFitnessKarate
09.00
Body Shape
09.30 - 10.00
Functioneel Fitness
 
10.15
Body Shape 50+
10.15 - 10.30
Buikspierkwartier
 
13.30
Perfect Pilates
16.00
Fit Kids
 
19.45
Slow Flow Yoga
19.30 - 20.00
Functioneel Fitness
 
21.00
Perfect Pilates 

 

 

 

Dinsdag

AerobicsFitnessKarate
 09.30 - 10.00
Funtioneel Fintess           
 
 10.15 - 11.30
Fitness 50+
 
 16.00 Fit Kids

 

  17.30
Karate Jeugd
 19.30 - 20.00
Functioneel Fitness
18.30
Karate volw.
19.30 
Zumba          
  
20.30
Steps Challenge
20.30
Run & Fitness (buiten)
 

 

Woensdag

AerobicsFitnessSpreekuur
09.00
Steps Challenge
09.30 - 10.00
Functioneel Fitness (medisch)
 
10.15
Body Shape
10.15 - 10.30
Buikspierkwartier
 

19.00-20.00                                Pump 2.0

10.45 - 11.15
50+ Functioneel Fitness
 
20.00
Power Yoga
19.30 - 20.00
Functioneel Fitness (medisch)
20.00 21.00  
Spreekuur Voedingsconsulent
 20.00
Fitness Circuit
20.15 - 21.15
Spreekuur Fysiotherapeut

 

Donderdag

 

AerobicsFitnessKarate
09.15
Zumba
09.30 - 10.00
Functioneel Fitness
 
 10.15 - 11.30
Fitness 50+
 
19.00
Perfect Pilates

 

 
20.00
Total Body WO
19.30 - 20.00
Functioneel Fitness
 
   
  

 

Vrijdag

 

AerobicsFitnessKarate
09.00
BBB workout
09.30 - 10.00
Functioneel Fitness
 
10.15
Perfect Pilates
10.15 - 10.30
Buikspierkwartier
 
 16.00
Fit Kids
 
   
   

 

Zaterdag

 

AerobicsFitnessKarate
09.00
Tae Bo
10.00 - 10.30
Functioneel Fitness
 
10.15
Zwangerschaps
Pilates
  

 

Zondag

 

AerobicsFitnessKarate
09.45-11.00
Power Yoga
10.00 - 10.30
Functionele Fitness
 
 11.00 - 11.30
Cross Gym