Fit & Health Check

Fit Check

Iedere klant die bij sportschool The Gym lid wordt krijgt een fit-check aangeboden. We doen dan de Astrand fietstest, dit is een fietstest om het maximale zuurstofverbruik (VO2max) te meten waarmee de conditie wordt bepaald, een nulmeting als het ware.

Met behulp van onze Tanita weegschaal meten we o.a BMI, vetpercentage en je metabolische leeftijd. Uiteraard meten we ook nog je bloeddruk.

Aan de hand van deze testen en de doelstelling van de klant maken we een trainingsschema op maat.

Indien gewenst maken we na 6 of 8 weken steeds weer een nieuw schema.

Op deze manier kunnen we goed de progressie van de klant monitoren en zaken bijstellen als dit nodig is.

Ook voor klanten die al wat langer trainen geldt dat ze deze testen op afspraak altijd kunnen laten doen.

Health Check

Bij de healthcheck meten we niet alleen je bloeddruk maar prikken (klein prikje in de vinger) we je op cholesterol en bloedsuiker.

Leden met een senioren en onbeperkt volwassen( vanaf 23 jaar) abonnement mogen dit gratis 2 x per jaar laten doen. Volwassenen (vanaf 23 jaar) met een 1 x per week abonnement mogen dit 1 x per jaar gratis laten doen.

Graag wel nuchter en op afspraak.

Gratis proefweek aanvragen
  • METEN = WETEN

“Dankzij The Gym kwam ik erachter dat mijn cholesterol wat aan de hoge kant was. Voor mij een reden om na een bezoekje aan de huisarts de nodige maatregelen te nemen.¬†Wat een service van deze gym!”

 

Andre Post