Resultaat

Resultaat bereik je alleen maar door variatie in je training aan te brengen. Regelmatig jezelf uitdagen en je lichaam prikkelen zorgt voor het beste resultaat. Je kunt bijvoorbeeld variëren in het aantal herhalingen of het gewicht. Maar je kunt ook variëren in je lessen. Doorbreek je gewoontes en doe een keer mee met Zumba of Pilates. Of wat dacht je van een functionele fitnessles, ook super leuk en uitdagend. Met een abonnement bij The Gym mag je aan alle lessen deelnemen.

Variatie passen wij ook toe in onze groepslessen. Wij werken niet met programma’s waarbij je 12 weken hetzelfde doet. Wij maken zelf onze lessen en variëren om de 3 tot 4 weken.

Bij een functionele fitnessles is er zelfs iedere week een andere les.

Saai hoeft het dus niet te worden, daar zorgen wij wel voor.

Er is altijd een instructeur aanwezig voor vragen en of begeleiding. Wij werken alleen met gediplomeerd personeel.

Lukt het je niet om je doel te bereiken? Schakel dan de hulp in van één van onze personal trainers. Een personal trainer kun je voor een korte of langere periode inhuren om je op weg te helpen of juist om te te blijven motiveren.

Gratis proefweek aanvragen